Sezon w październiku: dynia, jabłka i śliwki. Zobacz, co ugotować
  1. Start
  2. Dieta Dukana
  3. Strona 2
Kategoria

Dieta Dukana

44 wpisy z bloga flowerek.com.

Parówki mumie na halloween
Małe danka i sałatki~ 20 minut

Parówki mumie na halloween

Parówki mumie na halloween to idealny, szybki sposób,aby urozmaicić dzieciom halloweenową zabawę. Doskonałe są również na codzień.

Przekąska z sera koziego z pancettą i szałwią
Przekąski i dodatki~ 5 minut

Przekąska z sera koziego z prosciutto i szałwią

Banalnie prosta lecz niebanalna przekąska do wina z sera koziego, z listkiem szałwi, owinięte plastrem pancetty.

Ratatouille/ratatuj
Bez mięsa~ 60 minut6 porcji

Ratatouile vel Ratatuj

Jest to danie idealne,ponieważ kryje w sobie wszystkie warzywa sezonowe,które uwielbiam.Klasyk z Prowansji, idealny na zimno i ciepło.

Sałatka z bobu na hiszpańską nutę
Małe danka i sałatki~ 15 minut4 porcji

Sałatka z bobu na hiszpańską nutę

Bób jest zdrowy,bo zawiera wiele witamin i minerałów,ale sałatka z bobu jest też smaczna. Szczególnie jeśli przygotowana z pyszną szynką.

Koktail buraczkowy
Napoje~ 3 minuty2 porcji

Rozwiązanie konkursu pachnącego Hiszpanią i koktail z buraczków

Koktail z buraczków brzmi może nieco dziwnie, ale tak naprawdę jest to napój orzeźwiający i pełen witamin. Im zimniejszy, tym lepszy!

Domowa musztarda
Produkty podstawowe15 porcji

Domowa musztarda

Nie wiem jak u Was, ale u mnie sezon grillowy zaczął się już jakiś miesiąc temu. Podejrzewam, że tegoroczna majówka będzie obfita w nowe grillowe doznania.…

Zapiekanka z batatów i kalarepy
Bez mięsa~ 60 minut4 porcji

Zapiekanka z batatów, kalarepy i pasternaku

Lekka, wegetariańska i prosta zapiekanka z użyciem batatów, kalarepy, pasternaku oraz liści pokrzywy pokryta chrupiącą kruszonką.

Jajka faszerowane pastą z łososia
Okazje specjalne~ 10 minut2 porcji

Jajka faszerowane pastą z łososia

Banalnie proste i szybkie danie na Wielkanoc. Doskonała przystawka na wielkanocne śniadanie odpowiednia również dla tych co na diecie Dukana

pizza wg diety dukana
Tarty i pizze2 porcji

Pizza z kurczakiem wg Diety Dukana

Postanowiłam„podać dalej“przepis na pizzę,która jest smaczna i smakuje nawet nieco jak tradycyjna pizza.

lekka sałatka z łososiem i sosem musztardowo-koperkowym
Przekąski i dodatki2 porcji

Lekka sałatka z łososiem z musztardowo-koperkowym sosem

Ogórek, rzodkiewka, wędzony łosoś, a do tego sos musztardowo-koperkowy to idealne połączenie. W dodatku gotowe w kilkanaście minut. Niby banalne, ale bardzo…

chlodnik litewski
Zupy2 porcji

Chłodnik z botwinki

Chłodnik ten to dla mnie idealna zupa na upalny dzień. Jest lekki, szybki i delikatny, a kolor zachęca do zjedzenia.

jogurtowy sos jourtowy do brokulow
Przekąski i dodatki

Jogurtowy sos do brokułów i nie tylko

sos jourtowy do brokulow Sos ten to nic innego jak prosta, szybka, aromatyczna i smaczna mieszanka jogurtu z ziołami. Uwielbiam go i używam już od lat. Ja go…