Sezon w październiku: dynia, jabłka i śliwki. Zobacz, co ugotować
  1. Start
  2. Dieta Dukana
Kategoria

Dieta Dukana

44 wpisy z bloga flowerek.com.

Feta z warzywami z grilla
Bez mięsa~ 25 minut4 porcji

Feta z warzywami z grilla

Lato, słońce i upały. Jak ja upałów nie lubie… Za to uwielbiam ciepłe wieczory, kiedy to można posiedzieć z rodziną czy znajomymi i porozmawiać. Często przy…

Gulasz z dyni
Bez mięsa~ 30 minut4 porcji

Gulasz z dyni

Ach, wiecie co? W piątek mijają 4 lata od mojego pierwszego wpisu na blogu. Jakoś szybo mija ten czas. tak szybko, że nawet nie mam czasu na jakiekolwiek…

Zupa z zielonego groszku z miętą
Szybkie danie~ 30 minut4 porcji

Zupa z zielonego groszku z miętą

Lubię przed urlopem posprzątać mieszkanie, aby po powrocie cieszyć się porządkiem. Korzystam więc z okazji, że dzieci nie ma i szaleję :) Także kulinarnie mogę…

Sałatka z ogórka z fetą
Bez mięsa~ 10 minut4 porcji

Sałatka z ogórka z fetą

Mam nadzieję, że strawicie jeszcze jedną sałatkę. Jednak ta prosta sałatka z ogórka z fetą tak mi zasmakowała, że muszę się nia podzielić. Właściwie miała ona…

Fritata szparagowa
Bez mięsa~ 30 minut10-12 porcji

Fritata szparagowa

Siedzę w domu na zwolnieniu i już mam dosyć. Nie mam siły na szaleństwa w kuchni, ani na czytanie. Już mi się do pracy chce. Dobrze, że chociaż siłę na pisanie…

Rolada szpinakowo-łososiowa
Bez mięsa~ 45 minut+ chłodzenie6 porcji

Rolada szpinakowo-łososiowa

Słońce pięknie świeci, na niebie nie widać ani jednej chmurki…. ach, cudownie. Tym bardziej, że mam wolny dzień i cieszę się ciszą. Nikt nic ode mnie nie chce,…

Warzywa z miso
Przekąski i dodatki~ 10 minut4 porcji

Warzywa z miso

Warzywa z miso, doskonaly dodatek do ryb. Idealnie pasuje do lososia w zielonej herbacie z kokosowym ryzem.

jarmuż z wkładką
Bez mięsa~ 60 minut4 porcji

Jarmuż z wkładką

Chociaż już niemalże od roku nie mieszkamy w północnych Niemczech, nadal zimą gości u nas typowa dla tego regionu potrawa, jarmuż z wkładką. Jest to jedna z…

Polędwica wieprzowa z grilla
Szybkie danie~ 25 minut4 porcji

Polędwica wieprzowa z grilla

Polędwica wieprzowa z grilla, soczysta, delikata, aromatyczna, prosta i szybka w przygotowaniu. Cos inneg, niz "tyko" stek. Warta wyprobowania!

Warzywa otulone w bekonie
Małe danka i sałatki~ 30 minut4-5 porcji

Warzywa otulone w bekonie

Warzywa otulone w bekonie,są prostym do przygotowania, przepysznym i tanim dodatkiem do dań, nie tylko na Święta, ale również na co dzień.

Klopsiki w sosie koperkowym
Szybkie danie~ 45 minut4-6 porcji

Klopsiki w sosie koperkowym

Pochwala prostoty! Klopsiki w sosie koperkowym są delikatne, rozpływające się w ustach i niezwykle proste w przygotowaniu.

Pasztet pieczony
Okazje specjalne~ 90 minut8-10 porcji

Pasztet pieczony

Ten pasztet pieczony jest zdecydowany w smaku i doskonale nadaje się na świąteczne śniadanie do kanapek lub podany solo z korniszonem.