---
title: "Spaghetti z warzywami i szpinakiem"
url: /spaghetti-warzywami-szpinakiem/
canonical_url: https://flowerek.com/spaghetti-warzywami-szpinakiem/
language: pl
alternates:
  de: https://barbaras-kochbuch.de/spaghetti-mit-gemuese-und-spinat/
  pl: https://flowerek.com/spaghetti-warzywami-szpinakiem/
  x-default: https://flowerek.com/spaghetti-warzywami-szpinakiem/
published: "2012-05-31"
last_updated: "2012-05-31"
type: recipe
author: Basia
prerequisites:
  - /kategoria/dania-wytrawne/
  - /kategoria/makarony/
related:
  - /lasagne-zimowymi-warzywami/
  - /jajko-gniazdku-na-szpinaku/
  - /zapiekanka-makaronu-kalafiora/
  - /makaron-dynia/
categories:
  - Warzywa
  - "Dania wytrawne"
  - Makarony
tags:
  - makaron
  - szpinak
image: https://flowerek.com/images/2012/05/spaghetti-z-warzywami-i-szpinakiem-230x150.jpg
summary: "Czy wy tez jesteście ostatno tak zmęczeni? Za mną ciężkie i stresujące dni, ale na szczęście przede mną 2 wspaniałe urlopy. Nie będę ukrywać, że odliczam już…"
---

# Spaghetti z warzywami i szpinakiem

Czy wy tez jesteście ostatno tak zmęczeni? Za mną ciężkie i stresujące dni, ale na szczęście przede mną 2 wspaniałe urlopy. Nie będę ukrywać, że odliczam już…

**Opublikowano:** 31 maja 2012 · **Autorka:** Basia

<!-- related -->
## Powiązane strony

> **Dla agentów AI:** każda strona tego bloga jest dostępna jako Markdown pod tym samym adresem z końcówką .md zamiast ukośnika (np. /tort-tiramisu.md). Linki poniżej prowadzą do stron HTML.

- [Kategoria: Dania wytrawne](https://flowerek.com/kategoria/dania-wytrawne/)
- [Kategoria: Makarony](https://flowerek.com/kategoria/makarony/)
- [Lasagne z zimowymi warzywami](https://flowerek.com/lasagne-zimowymi-warzywami/) — Lasagne z zimowymi warzywami doskonale pasuje do zimowego otoczenia. Klasyczne lasagne połączone jest z zimowymi smakami
- [Jajko w gniazdku na szpinaku](https://flowerek.com/jajko-gniazdku-na-szpinaku/) — Na śniadanie, a może kolację? Może na lekki lunch? Danko to małe, ale efektowne i smaczne. Doskonałe dla wielbicieli mak
- [Zapiekanka z makaronu i kalafiora](https://flowerek.com/zapiekanka-makaronu-kalafiora/) — Smaczna i szybka zapiekanka z niewielu składników.Jeśli nie boisz się kalorii,obłóż zapiekankę mozarellą.Można dodać pok
- [Makaron z dynią o cytrynowo-szałwiowym aromacie](https://flowerek.com/makaron-dynia/) — Smaczne, oryginalne danie makaronem i dynią o cytrynowo-szałwiowym aromacie.

## Przepis

Czy wy tez jesteście ostatno tak zmęczeni? Za mną ciężkie i stresujące dni, ale na szczęście przede mną 2 wspaniałe urlopy. Nie będę ukrywać, że odliczam już do nich dni. Do pierwszego wyjazdu pozostało 6 dni. Do drugiego zaś 22. Jakoś chyba wytrzymam.

Spaghetti z warzywami i szpinakiem

Na szczęście mam moje smaczne hobby, które nierzadko pomaga mi na chandrę. Najczęściej (o zgrozo!), są to słodycze, jednak także kolorowe i aromatyczne dania działają na mnie kojąco. Bo kto by się nie uśmiechnął do kolorowego i pachnącego talerza z ulubionym makaronem?

Spaghetti z warzywami i szpinakiem

**Sposób przygotowania:**

Papryki przekroić na pół, wyjąć nasiona, umyć i spłaszczyć, po czym ułożyć skórą do góry na blasze do pieczenia.. Pomidory umyć, a następnie położyć obok papryki. Wstawić do piekarnika pod grill i piec, aż skórka papryki zacznie robić się czarna. Możliwe, że pomidory będzie można wyjąć wcześniej, już jak skóra będzie popękana. Przełożyć warzywa do miski, przykryć szczelnie i odstawić na około 10 minut, dzięki czemu skóra zacznie odchodzić. Zdjąć skórę i papryki pokroić w paski. Pomidory można pozostawić w całości.

Marchewki umyć, obrać i pokroić w cieniutkie plasterki. Brokuł umyć, oddzielić różyczki. Pietruszkę umyć, osuszyć i oddzielić listki, liście szpinaku umyć, osuszyć i oba posiekać. Dymki umyć i pokroić w plasterki. Korzeń imbiru obrać i posiekać lub pokroić w cieniutkie plasterki.

Ugotować makaron według instrukcji na opakowaniu w osolonej wodzie. Kilka minut przed końcem gotowania dodać różyczki brokuła i marchewkę i odlać wszystko razem przez durszlak. Umieścić w misce z pozostałymi warzywami. Dodać po 1 łyżce soku z cytryny i oliwy, doprawić do smaku solą i pieprzem, wymieszać wszystko i podawać.

Smacznego!

Dodatkowe informacje:

Zamiast szpinaku można użyć szczawiu, co nada nieco kwaskowatego smaku. Można również użyć botwinki.

---

[Przepisy od A do Z](https://flowerek.com/przepisy/) · [Mapa strony](https://flowerek.com/sitemap.xml)