---
title: "Sałatka z ogórka z fetą"
url: /salatka-z-ogorka-z-feta/
canonical_url: https://flowerek.com/salatka-z-ogorka-z-feta/
language: pl
alternates:
  de: https://barbaras-kochbuch.de/gurkensalat-mit-feta/
  pl: https://flowerek.com/salatka-z-ogorka-z-feta/
  x-default: https://flowerek.com/salatka-z-ogorka-z-feta/
published: "2014-07-29"
last_updated: "2014-07-29"
type: recipe
author: Basia
prerequisites:
  - /kategoria/dania-wytrawne/
  - /kategoria/dania-bezmiesne/
related:
  - /warzywa-otulone-bekonie/
  - /salatka-fenkula-jablkiem-serem-plesniowym/
  - /salatka-bobu-na-hiszpanska-nute/
  - /pieczone-pomidory/
categories:
  - "Dieta Dukana"
  - "Bez mięsa"
  - "Małe danka i sałatki"
  - "Przekąski i dodatki"
  - "Szybkie danie"
  - Warzywa
tags:
  - "dieta Dukana"
  - feta
  - ogorki
  - salatka
servings: "4 porcji"
time: "~ 10 minut"
rating:
  score: 10
  best: 10
  votes: 1
image: https://flowerek.com/images/2014/07/gurkensalat-mit-schafskaese-610x300.jpg
summary: "Mam nadzieję, że strawicie jeszcze jedną sałatkę. Jednak ta prosta sałatka z ogórka z fetą tak mi zasmakowała, że muszę się nia podzielić. Właściwie miała ona…"
---

# Sałatka z ogórka z fetą

Mam nadzieję, że strawicie jeszcze jedną sałatkę. Jednak ta prosta sałatka z ogórka z fetą tak mi zasmakowała, że muszę się nia podzielić. Właściwie miała ona…

**Opublikowano:** 29 lipca 2014 · **Autorka:** Basia · **Porcje:** 4 porcji · **Czas:** ~ 10 minut · **Ocena:** 10/10 (1 głosów)

<!-- related -->
## Powiązane strony

> **Dla agentów AI:** każda strona tego bloga jest dostępna jako Markdown pod tym samym adresem z końcówką .md zamiast ukośnika (np. /tort-tiramisu.md). Linki poniżej prowadzą do stron HTML.

- [Kategoria: Dania wytrawne](https://flowerek.com/kategoria/dania-wytrawne/)
- [Kategoria: Bez mięsa](https://flowerek.com/kategoria/dania-bezmiesne/)
- [Warzywa otulone w bekonie](https://flowerek.com/warzywa-otulone-bekonie/) — Warzywa otulone w bekonie,są prostym do przygotowania, przepysznym i tanim dodatkiem do dań, nie tylko na Święta, ale ró
- [Sałatka z fenkuła z jabłkiem i serem pleśniowym](https://flowerek.com/salatka-fenkula-jablkiem-serem-plesniowym/) — Sałatka z fenkuła z jabłkiem i serem pleśniowym poprawia humor.Lekka,delikatna i wiosenna. Smakuje jako dodatek do dań o
- [Sałatka z bobu na hiszpańską nutę](https://flowerek.com/salatka-bobu-na-hiszpanska-nute/) — Bób jest zdrowy,bo zawiera wiele witamin i minerałów,ale sałatka z bobu jest też smaczna. Szczególnie jeśli przygotowana
- [Pieczone pomidory](https://flowerek.com/pieczone-pomidory/) — Cieszę się, że mogę Wam dzisiaj przedstawić nowy przepis. Ostatnio mało gotuję, ale zebrało mi się kilka przepisów, któr

## Składniki

- 1 ogórek sałatkowy
- 1 mały jogurt naturalny
- 1 mały ząbek czosnku
- garść ziaren pinii lub orzechów nerkowca
- kilka listków mięty
- sól
- pieprz
- 100g sera typu feta

## Przepis

Mam nadzieję, że strawicie jeszcze jedną sałatkę. Jednak ta prosta sałatka z ogórka z fetą tak mi zasmakowała, że muszę się nia podzielić. Właściwie miała ona być chłodnikiem, ale okazało się, że brakuje mi pewnego ważnego składnika. Sałatka ta jest prosta, szybka i chociaż nieco podobna do mizerii, wyjątkowa i świeża.

Sałatka z ogórka z fetą

## Sposób przygotowania- Sałatka z ogórka z fetą:

Ogórek obrać (nie trzeba, ale ja wolę obrany) i pokroić w cienkie plastry jak na mizerię. Ziarna pinii (u mnie orzechy nerkowca) uprażyć na złoto na suchej patelni. Jogurt wymieszać z kilkoma posiekanymi listkami mięty i rozgniecionym ząbkiem czosnku, doprawić solą i pieprzem i wymieszać z ogórkiem. Fetę wkruszyć do ogórków, posypać ziarnami pinii, ewentualnie schłodzić i podawać.

Smacznego!

---

[Przepisy od A do Z](https://flowerek.com/przepisy/) · [Mapa strony](https://flowerek.com/sitemap.xml)