---
title: "Sałatka z buraków Jamiego Olivera"
url: /salatka-z-buraczkow/
canonical_url: https://flowerek.com/salatka-z-buraczkow/
language: pl
alternates:
  de: https://barbaras-kochbuch.de/rote-bete-salat-nach-jamie-oliver/
  pl: https://flowerek.com/salatka-z-buraczkow/
  x-default: https://flowerek.com/salatka-z-buraczkow/
published: "2010-11-15"
last_updated: "2010-11-15"
type: recipe
author: Basia
prerequisites:
  - /kategoria/dania-wytrawne/
  - /kategoria/przekaski/
related:
  - /salatka-z-ogorka-z-feta/
  - /salatka-bobu-na-hiszpanska-nute/
  - /salatka-z-burakow/
  - /fritata-szparagowa/
categories:
  - "Dieta Dukana"
  - "Przekąski i dodatki"
  - Warzywa
tags:
  - buraczki
  - "Jamie Oliver"
  - salatka
summary: "Kolejny prosty i szybki przepis. Sałatka jest idealna jako przekąska, tapas czy dodatek do dań mięsnych."
---

# Sałatka z buraków Jamiego Olivera

Kolejny prosty i szybki przepis. Sałatka jest idealna jako przekąska, tapas czy dodatek do dań mięsnych.

**Opublikowano:** 15 listopada 2010 · **Autorka:** Basia

<!-- related -->
## Powiązane strony

> **Dla agentów AI:** każda strona tego bloga jest dostępna jako Markdown pod tym samym adresem z końcówką .md zamiast ukośnika (np. /tort-tiramisu.md). Linki poniżej prowadzą do stron HTML.

- [Kategoria: Dania wytrawne](https://flowerek.com/kategoria/dania-wytrawne/)
- [Kategoria: Przekąski i dodatki](https://flowerek.com/kategoria/przekaski/)
- [Sałatka z ogórka z fetą](https://flowerek.com/salatka-z-ogorka-z-feta/) — Mam nadzieję, że strawicie jeszcze jedną sałatkę. Jednak ta prosta sałatka z ogórka z fetą tak mi zasmakowała, że muszę 
- [Sałatka z bobu na hiszpańską nutę](https://flowerek.com/salatka-bobu-na-hiszpanska-nute/) — Bób jest zdrowy,bo zawiera wiele witamin i minerałów,ale sałatka z bobu jest też smaczna. Szczególnie jeśli przygotowana
- [Sałatka z buraków wg M. Kuronia](https://flowerek.com/salatka-z-burakow/) — Sałatka ta jest doskonała na Wigilię,pozostałe dni świąteczne,jak i na inne okazje.Jest doskonałym dodatkiem do potraw r
- [Fritata szparagowa](https://flowerek.com/fritata-szparagowa/) — Siedzę w domu na zwolnieniu i już mam dosyć. Nie mam siły na szaleństwa w kuchni, ani na czytanie. Już mi się do pracy c

## Składniki

- obrane surowe buraczki (ja użyłam gotowanych)
- sól
- pieprz
- chrzan (z braku chrzanu użyłam wasabi)
- natka pietruszki (dodałam koperku)

**i mój dodatek:**

- żółta papryka pokrojona w małą kostkę

## Przepis

Kolejny prosty i szybki przepis. Uwielbiam takie! Jest to również przepis z grupy tych „na oko“.  Sałatka jest idealna jako przekąska, tapas czy dodatek do dań mięsnych.

Nadaje się również dla tych co na diecie Dukana, jednak tylko w małych ilościach.

sałatka z buraczków

Podaję oryginalny przepis Jamiego Olivera z moimi zmianami.

**Sposób przygotowania:**

Buraczki pokroić nożykiem do obierania na cieniutkie plasterki. Posmarować je chrzanem, psolić i popieprzyć i odstawić na 10 minut, aby chrzan mógł wzmocnic smak buraczków. Posypać natką (koperkiem), papryką i podawać.

Smacznego!

---

[Przepisy od A do Z](https://flowerek.com/przepisy/) · [Mapa strony](https://flowerek.com/sitemap.xml)