Category:  Dieta Dukana

Home » Archive by category "Dieta Dukana" (Page 3)

Dukanowskie ciasto z dyni

In Ciasta i torty, Dieta Dukana, Warzywa On 20/11/2010 5 Comments

Lubię ciasto z dyni i zastanawiałam się jak zrobić wersję dietetyczną. Wymyśliłam więc to ciasto. Smakuje dobrze, ale po upieczeniu okazało się, że brakuje w nim czegoś. Dodałabym… Cały przepis »

Sałatka z buraków wg Jamiego Olivera

Sałatka z buraków Jamiego Olivera

In Dieta Dukana, Przekąski i dodatki, Warzywa On 15/11/2010 1 Comment

Kolejny prosty i szybki przepis. Uwielbiam takie! Jest to również przepis z grupy tych „na oko“.  Sałatka jest idealna jako przekąska, tapas czy dodatek do dań mięsnych. Nadaje… Cały przepis »

Potrawka z cukinii i pieczarek

In Dieta Dukana, Makarony, Małe danka, Ryby i owoce morza, Szybkie danie, Warzywa On 15/11/2010 0 Comments

Nie ma to jak szybki obiad.  W niedziele musiałam iść na popołudnie do pracy i trzeba było coś na szybko przygotować dzieciom i mężowi do jedzenia. Podstawą obiadu… Cały przepis »

Deser cynamonowy

In Desery, Dieta Dukana, Szybkie danie On 13/11/2010 0 Comments

Jest to deser dla tych co na diecie Dukana. Jest smaczny, sycący i w dodatku słodki. Składniki: 150g chudego twarogu lub ew. jogurt naturalny 2 tabletki słodzika z… Cały przepis »

pasta z makreli i jaja

Pasta z wędzonej makreli i jajka

In Dieta Dukana, Przekąski i dodatki, Ryby i owoce morza On 11/11/2010 6 Comments

Jest to bardzo prosta i szybka pasta do chleba. Tak naprawdę najdłużej zajmuje w jej przygotowaniu ugotowanie jajek. Sposób przygotowania: Makrelę obrać dokładnie z ości i rozgnieść widelcem. Jaja… Cały przepis »

“dukanowski” wrap

In Dieta Dukana, Małe danka, Przekąski i dodatki, Ryby i owoce morza, Szybkie danie On 09/11/2010 0 Comments

Omlety Dukanowskie mogą być wszechstronnie wykorzystywane. Mogą być podstawą do kreatywnych potraw, jak np. do tych “dukanowskich” wrapow. Idealne jako przekąska w między czasie, w biurze lub w trakcie… Cały przepis »

Zapiekanka mięsno-bakłażanowa w 3 odsłonach

In Dieta Dukana, Makarony, Warzywa, Z mięsem On 08/11/2010 1 Comment

Kiedy na dworzu zimno, chce się zjeść coś gorącego i “treściwego”. Mama przysłała mi przepis na taką oto zapiekankę .Zapiekanka ta przypomina mi nieco moussakę, ale jest o… Cały przepis »

Cukinia faszerowana

In Dieta Dukana, Małe danka, Warzywa, Z mięsem On 04/11/2010 1 Comment

Przechadzając się wczoraj po miejscowym rynku, nie mogłam się oprzeć pokusie zakupienia jednego z moich ulubionych warzyw. Coprawda sezon na nie dobiega już końca, ale jeszcze przez chwile… Cały przepis »